tiistai 12. toukokuuta 2015

Kysy kätilöltä!

Tässä osiossa voit kysyä mitä tahansa mieltäsi askarruttavaa seksuaali- ja lisääntymisterveyteen liittyvää. Jätä kysymyksesi kommenttiosioon, niin vastaamme kysymykseesi!
http://kotitavarakauppa.suntuubi.com/?cat=8&img=25
Alla kysymyksiä, jotka kiinnostivat Stadin ammattiopiston oppilaita ja vastaukset kysymyksiin.

Kysymys: Millä erektiota voi parantaa?

Vastaus:

Erektiovaikeuden taustalla voi olla monta eri syytä, joten myös erektiovaikeuteen voi vaikuttaa eri keinoin eri tapauksissa. Erektioon vaikuttaa mm. epäterveelliset elämäntavat, stressi, väsymys, jännittäminen, pelko epäonnistumisesta, häpeän tunteet, traumaattiset kokemukset ja parisuhteeseen liittyvät ongelmat. Erektiovaikeus on täysin normaalia minkä ikäisenä tahansa eikä siitä kannata huolestua ellei se ole toistuvaa tai vaikeuta merkittävästi sukupuolielämää.

Kysymyksestä ei ilmene onko kyseessä vaikeus saavuttaa erektiota, vaikeus ylläpitää erektio vai ennen aikainen siemensyöksy, joten lue lisää aiheesta blogiikirjoituksestamme erektiovaikeus ja ennen aikainen siemensyöksy tarkempaa vastausta varten tai keskustele asiasta terveydenhoitajasi tai lääkärisi kanssa.

Tässä kuitenkin terve.fi-sivuston alapääjumppaohjeet jokaiselle miehelle erektion parantamiseksi:
  • Pidätä lihaksiasi kuin estäisit pissaa tulemasta. Älä käytä vatsalihaksiasi.
  • Pidä lihasjännitys muutaman sekunnin ajan. Toista 10-15 kertaa perätysten muutaman kerran päivässä.

Tutkimusten mukaan aerobinen harjoittelu vähentää erektiohäiriöiden riskiä noin 40%!! Alla esimerkkejä riittävästä aerobisesta liikunnasta.
  • Kävele 30-60 minuuttia kerrallaan 3-5 kertaa viikossa.
  • Käy uimassa 2,5 tuntia viikossa.
Stressi vähentää miehen seksihaluja ja vaikuttaa erektiohäiriöihin. 
  • Vähennä stressiä ja jännitystä

Kysymys: Onko herpes paha?

Vastaus: On. Herpes on viruksen aiheuttama seksitauti, joka tarttuu limakalvokontaktissa eli yhdynnässä, suuseksissä ja suudellessa. Herpes -virus jää elimistöön, eikä siihen ole parantavaa hoitoa, jolloin rakkuloita puhkeaa ajoittain. Herpes on ikävä ja kivulias vaiva, joten suojaa itsesi yhdynnän aikana kondomilla ehkäistäksesi tartuntaa. Lue lisää herpeksestä ja muista seksitadeista seksitautiosiosta.

Kysymys: Mikä on pimppi?

Vastaus: Pimppi, tussu, tuhero, vittu, pillu, pimpero.... Kaikki nimityksiä naisen sukupuolielimelle eli emättimelle tai vaginalle, näin virallisemmin ;)

Kysymys: Onko normaalia, että viisari alkaa väpättämään oman auton nähdessään?

Vastaus: Kyllä, tämä on täysin normaalia.

Kysymys: Onko normaalia, että suu vaahtoaa aktin aikana?

Vastaus: Kyllä, runsaampi syljen eritys aktin aikana on täysin normaalia. Seksuaalisen kiihottumisen aikana elimistö herää mielihyvän kokemiseen mm. siten, että sydämen rytmi kiihtyy, syljen eritys lisääntyy ja kaikki aistit tavallaan valpastuvat.

Kysymys: Mihin asti raskautta voi harrastaa seksiä?

Vastaus: Seksiä voi harrastaa koko raskausajan, mikäli lääkärisi ei toisin ohjeista.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti